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1 、热量
白芽芋熱量不高,每100克的芋頭的熱量大約在80卡,是一種熱量比紅薯還要低的食物,主要成分是澱粉,可以被當做主食來食用 。朱薯、番茹、金薯 、是一種比紅薯熱量還要低的跟塊類食物。種子1-4粒